Soc l'Anna Llenas Terapeuta especialista en presa de decisions
Et costa concentrar-te i la preocupació no et deixa decidir?
Col·laboro amb tu perquè superis la teva crisi, recuperis el teu benestar i tornis a cuidar de tu i dels teus.
Soc l'Anna Llenas Terapeuta especialista en presa de decisions
Et costa concentrar-te i la preocupació no et deixa decidir?
Col·laboro amb tu perquè superis la teva crisi, recuperis el teu benestar i tornis a cuidar de tu i dels teus.
Perquè en qualsevol moment Pot arribar un desafiament de parella, amb els fills o a la feina, però que tu puguis amb això serà la clau per a avançar i tornar a viure.
- En aquests moments d'incertesa passen coses que no t'esperaves i que et costen de gestionar, com si la teva vida ja no fos tal i com la coneixies i la manera d'abans de resoldre les coses ja no et serveixi per a les dificultats d'avui.
- Transitar la incertesa pesa i encara que et sentis ofuscada vols sortir-ne tan ràpid com et sigui possible.
- Sents que les forces no et donen per més i no saps on agafar-te, encara que saps que ja has sortit abans de situacions complicades.
- Mires al voltant i sembla que tots superen els seus reptes i sents que tu no arribes a com gestionar els teus.
I si ja ets on has de ser?
A la meva vida he après, per sobre de tot, que els moments més útils han estat també els de més esforç i dificultat.
Vull compartir amb tu alguns detalls del que crec de la vida i les persones, i és que quan treballem juntes, t'adonaràs que…
- Ja estàs fent coses útils per sortir de la situació en què ets, només necessites l'oportunitat de reflexionar-hi i reconèixer-ne el valor.
- Tens talents i habilitats que en el passat t'han ajudat a superar dificultats però ara la confusió i els dubtes, no et deixen adonar-te que hi pots comptar.
- Les solucions per sortir d'on ets són en tu i en les teves capacitats úniques i innates de creativitat i imaginació.
- Cada pas que estàs fent, per molt petit que sembli, t'acosta més al que és realment adequat per a tu.
Després de més de 20 anys investigant sobre aprenentatge, motivació i desenvolupament personal, Vull compartir amb tu una manera pràctica i útil de viure la vida perquè la felicitat i la satisfacció en tot allò que fas siguin la base del teu dia a dia.
El meu propòsit és col·laborar amb tu perquè, encara que sentis confusió i dubtes per aquesta situació, puguis trobar una sortida per a començar a sentir-te amb motivació i seguretat amb tu mateixa. I sobretot, et sentis orgullosa de les decisions que prenguis i dels desafiaments que hagis aconseguit superar.
A la meva vida...
He passat per moltíssims moments d' incertesa i desafiaments molt durs a nivell personal i professional, que tot era confús, difícil i no podia pensar en un futur millor.
Abans, les meves decisions es basaven en allò que els altres esperaven de mi i també en els consells de persones properes.
Recordo que em quedava molt de temps estancada per por a decidir malament i a les conseqüències dels meus actes.
Eren de vegades, decisions fetes sense pensar, precipitades i que me'n penedia gairebé al mateix moment. I en tenia tant por dels canvis que la meva vida era rígida i predictible…
Però del que me n'he adonat és que encara que em passés tot això, totes les decisions que he pres m'han donat SEMPRE una mica més de claredat sobre qui soc, què vull i com ho vull.
Vaig entendre per fi que una decisió no és un final sinó que és un pas dautoconeixement més en l'aprenentatge de la vida.
“Les crisis poleixen la teva vida,
hi descobreixes el que realment ets“
Allan Chalmes
La meva vocació és la meva professió
Des que vaig començar, fa més de 20 anys, la meva motivació a la vida ha estat estar al costat de les persones per compartir i ajudar a trobar una forma humana i pràctica de viure la vida.
La meva carrera com a mestra, neuropsicopedagoga i ara com terapeuta especialitzada en presa de decisions, m'ha portat a recollir el millor de cada experiència professional per emmarcar-la en un mètode de treball únic i transformador.
Aquest enfocament, basat en la Teràpia Breu Centrada en Solucions integrant els coneixements de la Neuropsicopedagogia permet que en poques sessions (de 3 a 6 sessions) puguis obtenir grans resultats sense haver de passar per llargs processos terapèutics. I per mi, això és molt important.
He treballat durant molt de temps en contacte amb altres metodologies i sempre em quedava el dubte del perquè s'incentiva a passar una vegada i una altra per moments dolorosos. Sento que n'he trobat una manera més lleugera i útil per abordar les situacions de crisi que pot ajudar a sortir-ne amb més autoestima i valor per una mateixa.
El més important per a mi és que sentis que ets la protagonista del teu procés i que només anirem cap on tu decideixis anar. T'acompanyaré a trobar la sortida a la teva confusió per donar la benvinguda als teus desitjos.
Em deixes que t'expliqui les lliçons que he après com a suma de les decisions que he pres a la meva vida? He après:
Qui em fa bé…
El que m'agrada més a la vida és estar amb la meva família, amb les persones a qui estimo i m'estimen.
Què és bo per a mi…
M'encanta fer esport, sobretot córrer per la muntanya i estar en contacte amb la natura.
Què em nodreix…
Estudiar i llegir han estat el meu gran alè en tots els moments difícils. Fa poc vaig descobrir els olis essencials i també el macramé.
Què m'impulsa…
Els nous reptes i no parar mai d'aprendre, de la vida i dels altres.
I què aprecien de mi les persones que comparteixen vida amb mi?
La proximitat, l'afecte, la meva tenacitat i, sobretot, el meu entusiasme per la vida.
Un regal per a tu
Si vols començar tu mateixa, a la teva manera…
pots descarregar la meva GUIA GRATUÏTA:
«7 CLAUS per omplir-te de CONFIANÇA prenent decisions»
Aquesta guia t'ajudarà a sortir de la confusió i els dubtes per acostar-te a la vida plena que tant desitges. A més, podràs aplicar 10 idees pràctiques al teu dia a dia.
“Recorda, avui és el demà pel que et preocupaves ahir”
Dale Darnegie
T'animo a sol·licitar la teva sessió de valoració gratuïta.
Perquè si tens informació, et serà més fàcil tenir claredat sobre si treballar amb mi és el que millor et pot ajudar per a sortir de la confusió i començar a viure la vida que tant desitges
