Hi ha dies que et lleves amb el cap ple de soroll i el cor buit de direcció. Et passes hores donant voltes a una decisió… i acabes més perduda

Com sostenir-te quan la dopamina s’ha acabat? En aquest episodi et parlo del moment clau en què desapareix l’eufòria inicial, s’acaba la motivació i et quedes a soles amb la

T’agradaria recuperar la confiança en tu mateixa, sentir-te segura amb les teves decisions i deixar de dubtar tant? Si ho has intentat i encara sents que et frenes, que et

Per què ens costa tant prendre decisions? Si alguna vegada t’has sentit atrapada entre diferents opcions, si has posposat una decisió fins al punt que ja no tenia sentit o

Què significa realment prendre una decisió valenta? Segurament no és el que t’imagines.En aquest primer episodi t’explicaré per què els grans canvis no comencen amb un gir radical a la